Letture in movimento - albi illustrati e yoga

Lo illustrato si presta per essere narrato con il corpo, invitando adulti e bambini a creare posizioni e a muoversi come, ad esempio, gli animali presentati nelle pagine.

Può anche essere uno strumento per stimolare la respirazione, l’attenzione e la concentrazione.
Una lettura giocosa e partecipata che coinvolge i bambini in piccoli esercizi di yoga adatti alla loro età.

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Cristina Casetti, insegnante di yoga certificata, specializzata in yoga per bambini e bambine e in yoga per famiglie.